朝食におすすめのサルバチア

  • 2015.10.27 Tuesday
  • 21:06
前回から更新が空いてしまいましたが・・・

涼しくなってきましたね。
すっかり秋ですねkyu


顔はそんなに乾燥を体感してないですが

頭皮が去年と同じく
痒みが出始めたのが気になる汗


前回購入した黒いチアシードがKALDIに売っていなかったので、

ちょっと高いシルバチアという白いチアシードを買ってみましたゆう★



黒いものより割高なのは、品種のためらしいですけど。。

黒いチアシードと何が違うかというと。。


Docomo80色が違う

Docomo80水分を含んで膨らむ大きさが違う

Docomo80栄養価はそんなに違わないような気がしますが…

Docomo80シルバチアのほうがより膨らんでプリプリと存在感があるかも

Docomo80内臓脂肪が燃えやすくなるのと

Docomo80皮膚に良いのと

やはり手軽なので
もう少し続けてみたいなーと思ってますサキ



無味無臭でプチプチ感。このぷちぷち好きき


涼しくなってきたのでココナッツオイルもそろそろ食べ収めですねDocomo_kao8


体づくりはやっぱり食は絶対切り離せないものだなぁと

改めて思うので、食生活は気をつけたいです手











 
 
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