大豆イソフラボンを効率的にとれるサプリは?

  • 2015.06.10 Wednesday
  • 12:41
いつぞやのテレビ放送で、エクオールを作れる人は若々しい体をつくれるということで、
エクオールが気になった人もたくさん居たと思うんですが私もその一人です笑

大豆に含まれる大豆イソフラボンが、
女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをするから
大豆食品を積極的にとりたい!とは常々思ってたんですが、
大豆イソフラボンからエクオールに体内で変換できる人って、

日本人に2人に1人、若者の世代になると3人に1人以下になるらしいんですよね。

・・・私、作れてるかどうか自信ないなぁ〜ぐすんぐすん

で、家で簡単に検査ができるキットは人気で品切れ。。
(現在はまた購入できるようになってるぽいです^^)
 


作れない人は、作れる環境に腸内環境を改善していくといいということで

おすすめ食材はじゃがいもでした。

でも、腸内環境を改善しても生産できるようになるのかどうかは特に明確には話がなく

エリザベス???だったので

それなら補給したほうがいいかな〜ひらめきと思って探したら、

エクオールのサプリは今のところ国産で大塚製薬さんから出てる1商品だけでした。


これですゆう★


レビューを見ると評価高いですね。

更年期障害で悩んでいる人が、お医者さんから薦められたりするなど
効果がありそうでわくわくしますね!


お値段はまぁまぁ続けようと思えば続けられるかなぁ?くらいの値段ですね

もうちょっと安いとありがたいですが。


ホルモン系は分泌量が著しく変わると不調を起こしやすいイメージがあるけれど

効き目が穏やかに発揮されるみたいなのもメリットですね。

肌のつや、ハリ、しわ、更年期障害改善、バストアップなどなど
たくさんの効果が期待されてます〜き


この記事(別サイト飛びます)も要チェックですゆう★
チェックエクオールとは?期待される更年期障害の改善効果について



 
【大塚製薬】エクエル【栄養機能食品】

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価格:4,320円(税込、送料別)


 

体のだるさに即効効いちゃうサプリ

  • 2015.03.25 Wednesday
  • 13:05
最近新しいクマ解消メイクを練習中です笑

うまくできたらまたアップしたいですねDocomo88



季節の変わり目になってくると
体の不調がぽつぽつ出てくるものですね・・・ぐすんぐすん

サジーをまた毎日飲みだしたのをきっかけに、ちょっとまたサプリが自分のなかで熱くなってます

暖かくなってくると、ずっと寝ていたい・・・眠くなるんですよね眠い

花粉症は今のところ、くしゃみはたまにあるものの、鼻がむずむずする程度なので

まだ耳鼻科にはお世話になってないのです(ありがたいことにここ数年耳鼻科にはいってないような)



でも眠くてぼーっとしてしまったり、早く横になりたいと思うことがよくある。本当に。

そしてそれは色々時間が足りなくて困るので、しんどいのやだなーと思ってたときに

あ、あれがあったわ〜ひらめきと思い飲んだのが


すっぽん小町。

e20150311123739286.JPG

チェックすっぽん小町


これ飲むと目覚めがいいんですよね手

しかも、眠い〜だるい〜何もしたくない〜っていうのがかなりなくなります!
すっきり!

しかも即効性があります。

やっぱり効果がすぐ分かると続けるモチベーションが湧くし

やっぱりこいつ、自分に合うじゃん・・・矢印上

みたいな変な愛着も湧きます笑



サジーとすっぽんは相性も良くて、

一緒にとれば女性ホルモンの分泌や、コラーゲンの生成も期待できそうですしねゆう★き


アラサーになったらアンチエイジングは必須です!






すっぽん小町  



 

塗って食べての万能オイル

  • 2014.07.08 Tuesday
  • 02:45
食用に使うオイルも、気を遣って使うタイプです。

オメガ6のみに偏らないようにしてるつもりです、亜麻仁油とかねピース

結構オイル好きなんですよね。乳液のテクスチャーは好きだけど、オイルのほうが

肌への負担が少ないしき

ヴァージンココナッツオイルが美容にいいということで

買って見ましたよ〜ペコちゃん



でも、続かなかったら意味がないということで、アマゾンで小さいのを購入サキ

JAS認定のココナッツミルクもおまけで付いてくるのもラッキーでしたき

ヴァージンココナッツオイルには、ラウリル酸が豊富に含まれていて

これが母乳にも含まれている免疫力がアップする成分なんですよね。

このラウリル酸はとても効果がたくさんあるけど

私的には冷え性に効果が高いというのがありがたいです

甲状腺機能低下症による冷えにも効果があるんだとか。

私甲状腺切除しちゃってるので、ありがたいです〜!!!


ほかにもインフルエンザなどの感染症にも効果があるといわれていて、

胃腸のケアにもいいとか。胃潰瘍の原因のピロリ菌も抑制してくれるらしいです。

ラウリル酸すごい・・・!


ほかにもいっぱい効果があるんですね〜

・殺菌効果
・炎症抑制効果
・脂肪燃焼効果
・紫外線カット効果
・アトピーや肌あれにいい


ダイエットにもいいじゃないですかkyuエクステンション

食べられるし肌や髪にもいいといわれてるヴァージンココナッツオイル。

とりあえず肌の湿疹にも使ってみますか。

開けた瞬間から香ばしいいい香りがしました!これなら使えるハート

あと1日1杯はオイルを食品にかけたり入れたりして採ってみます。

ちょっと気長に使ってみて、感動することがあればまたアップしますね!


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